2017-08-16から1日間の記事一覧

身体を組織する２０のアミノ酸の内で

健康日記

野菜なら調理して栄養価が消失するビタミンCですが、調理しないで食べるブルーベリーだったらちゃんと栄養を吸収することができ、健康づくりに必要な食品かもしれません。ブルーベリーと言う果物が大変健康に良いばかりか、栄養の豊富さは周知のところと考え…